Reeducação alimentar para emagrecer

Dieta ou reeducação alimentar? Embora as pessoas ouçam mais sobre a palavra dieta, a reeducação alimentar está sendo cada vez mais divulgada e adotada. Mas afinal, existe alguma diferença entre elas? A resposta é sim, existem várias diferenças. A dieta quase sempre tem restrição de alguns tipos de alimentos e bebidas e tem como objetivo,… Continue reading Reeducação alimentar para emagrecer